Сочные куриные котлеты с кабачком рецепт

Приготовим очень нежные и сочные куриные котлеты с кабачком. Они, конечно же, будут диетическими и очень вкусными.

Эти котлетки можно приготовить как в духовке, так и в мультиварке.

ингредиенты:

• Куриный фарш с луком - 300 г
• Кабачок - 1 шт.
• Яйца - 1 шт.
• Овсяная мука - 3 ст. л.
• Специи - по вкусу

приготовление:

1. Кабачок натираем на крупной терке.
2. Соединяем в миске все ингредиенты и хорошо перемешиваем.
3. Формируем котлеты и кладем их на форму, предварительно смазанную оливковым маслом.
4. Помещаем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
5. Если готовите котлеты в мультиварке, то добавьте в чашу один стакан воды и готовьте котлеты на режиме "Пароварка" 30 минут.

Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья