Суп с курицей, картошкой и брокколи
Делимся рецептом самого полезного и вкусного диетического супа с брокколи, стручковой фасолью, картошкой и курицей. Рецепт очень простой и быстрый.
Ингредиенты:
- Стручковая фасоль - 200 г
- Брокколи - 150 г
- Куриное филе - 350 г
- Картофель - 300 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Масло оливковое - 1 ст. л.
- Вода - 2 л
- Зелень - 1 пучок
- Специи - по вкусу
Приготовление:
- Куриное филе помыть и нарезать кубиками.
- Обжарить курицу на оливковом масле до золотистого цвета.
- Картофель почистить и нарезать небольшими кубиками.
- В кастрюлю налить воду и закинуть в неё картофель, обжаренную курицу и стручковую фасоль.
- Суп довести до кипения, после чего варить 5-7 минут.
- Затем в кастрюлю добавить специи, брокколи и пропущенный через пресс чеснок.
- Варить 5 минут, после чего добавить мелко нарезанную зелень и дать супу настояться.
Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами рецептов.
Приятного аппетита!