_____________________

пошаговые с фото блюда от поваров сборник рецептов похудение изображения

Тефтели с сыром в томатном соусе в духовке рецепт

Предлагаем приготовить на ужин вкусные тефтели с сырной начинкой запеченные в томатном соусе в духовке.

Тефтели с сыром в томатном соусе в духовке

ингредиенты:

  • Филе индейки (или куриное филе) - 500 г
  • Лук (средний) - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Соль, перец - по вкусу

Для соуса:

  • Томатная паста - 90 г
  • Йогурт греческий - 60 г
  • Крахмал - 15 г
  • Вода (тёплая) - 350 мл
  • Соль, перец - по вкусу

Для начинки:

  • Сыр твердый - 50 г

приготовление:

  1. Филе индейки (можно заменить на куриное филе) и одну среднюю луковицу нарезаем произвольными кусочками и выкладываем в чашу блендера. Сюда же добавляем пропущенный через пресс чеснок, соль, перец и любимые специи по вкусу. Измельчаем до однородной массы. Также можно воспользоваться мясорубкой.
  2. Для приготовления соуса, томатную пасту смешиваем с греческим йогуртом, солью, перцем и специями по вкусу. Затем добавляем кукурузный крахмал и теплую воду. Все еще раз хорошо перемешиваем.
  3. Сыр нарезаем небольшими кубиками и влажными руками формируем из фарша круглые тефтели, добавив в середину каждой тефтели кусочек сыра.
  4. Выкладываем заготовки в форму для выпекания, заливаем соусом и помещаем в разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.


Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья



<<<   домашние рецепты с фото








подборка рецептов блюд и кулинарных изделий