Тыквенно-морковный шоколадный кекс с орехами рецепт

По этому рецепту у вас получится очень вкусный, влажный, сочный шоколадный кекс с низкой калорийностью.

ингредиенты:

• Яйца - 5 шт.
• Кефир - 80 мл
• Сахар - 50 г
• Рисовая мука - 70 г
• Какао-порошок - 25 г
• Разрыхлитель - 1 ч. л.
• Морковь - 100 г
• Тыква - 100 г
• Лимон (цедра) - 1 шт.
• Грецкие орехи - 40 г

Для глазури:

• Молоко - 70 мл
• Какао-порошок - 1 ст. л.
• Сахар - 1 ст. л.

приготовление:

1. Яйца разделяем на белки и желтки. Белки взбиваем миксером до состояния стойкой, пышной пены.
2. К желткам добавляем эритрит и взбиваем миксером до посветления и увеличения в объёме (примерно 3 минуты).
3. В желтковую массу добавляем кефир и просеиваем рисовую муку, разрыхлитель и какао-порошок. Перемешиваем венчиком до однородного состояния.
4. Тыкву и морковь измельчаем в блендере или натираем на мелкой терке. Грецкие орехи измельчаем в блендере. С одного лимона снимаем цедру с помощью самой мелкой терки.
5. Помещаем подготовленные ингредиенты в шоколадную массу и перемешиваем.
6. В получившуюся массу в два приема добавляем взбитые белки, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
7. Переливаем тесто в силиконовую форму (размер 20 на 20 сантиметров) и помещаем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
8. Готовим глазурь. Для этого в сотейник выкладываем молоко, какао-порошок и эритрит. Ставим на медленный огонь и варим до загустения, постоянно помешивая массу лопаткой.
9. Остывший кекс покрываем глазурью и посыпаем измельченными орехами или кокосовой стружкой.

Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья