Запеканка из цветной капусты с копченой куриной грудкой рецепт

Простая в приготовлении запеканка из цветной капусты с прекрасным вкусом и божественным ароматом.

Люблю рецепты из разряда всё смешал и в духовку. Поэтому сегодня хочу предложить вам именно такой рецепт. Эта запеканка замечательно подойдёт как для вечернего, так и для дневного приёма пищи.

Вес запеканки - 1380 г

ингредиенты:

Цветная капуста (разобранная на соцветия) - 860 г
Куриная грудка (копчёная) - 300 г
Сыр твердый - 150 г
Сметана (любой жирности) - 250 г
Соль - 1 ч. л.
Сушеные томаты с базиликом - 1 ч. л.
Сушеный чеснок - 1/3 ч. л.
Перец молотый - по вкусу

приготовление:

Цветную капусту разбираем на соцветия. Если соцветия слишком крупные, разрезаем их на несколько частей.
Помещаем соцветия в кастрюлю с холодной водой, ставим на огонь, доводим до кипения и кипятим 5 минут. Затем откидываем соцветия на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.
Куриную грудку нарезаем небольшими кубиками. Сыр натираем на крупной терке.
В большую миску выкладываем цветную капусту, курицу, тертый сыр (100 г) и сметану (у меня 15% жирности). Солим и добавляем специи по вкусу (у меня сушеный чеснок, молотый перец и сушеные томаты с базиликом). Перемешиваем.
Форму смазываем небольшим количеством растительного масла, выкладываем подготовленную массу в форму, разравниваем (не нужно ничего утрамбовывать) и посыпаем оставшимся сыром (50 г).
Помещаем запеканку в разогретую до 200 градусов духовку на 30-35 минут.