|
Запеканка из цветной капусты с копченой куриной грудкой
Простая в приготовлении запеканка из цветной капусты с прекрасным вкусом и божественным ароматом.
Люблю рецепты из разряда всё смешал и в духовку. Поэтому сегодня хочу предложить вам именно такой рецепт. Эта запеканка замечательно подойдёт как для вечернего, так и для дневного приёма пищи.
Вес запеканки - 1380 г
Ингредиенты:
- Цветная капуста (разобранная на соцветия) - 860 г
- Куриная грудка (копчёная) - 300 г
- Сыр твердый - 150 г
- Сметана (любой жирности) - 250 г
- Соль - 1 ч. л.
- Сушеные томаты с базиликом - 1 ч. л.
- Сушеный чеснок - 1/3 ч. л.
- Перец молотый - по вкусу
Приготовление:
- Цветную капусту разбираем на соцветия. Если соцветия слишком крупные, разрезаем их на несколько частей.
- Помещаем соцветия в кастрюлю с холодной водой, ставим на огонь, доводим до кипения и кипятим 5 минут. Затем откидываем соцветия на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.
- Куриную грудку нарезаем небольшими кубиками. Сыр натираем на крупной терке.
- В большую миску выкладываем цветную капусту, курицу, тертый сыр (100 г) и сметану (у меня 15% жирности). Солим и добавляем специи по вкусу (у меня сушеный чеснок, молотый перец и сушеные томаты с базиликом). Перемешиваем.
- Форму смазываем небольшим количеством растительного масла, выкладываем подготовленную массу в форму, разравниваем (не нужно ничего утрамбовывать) и посыпаем оставшимся сыром (50 г).
- Помещаем запеканку в разогретую до 200 градусов духовку на 30-35 минут.
Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами рецептов.
Приятного аппетита!
|
_____________________
категории блюд
|