Крем-суп в блендере-суповарке

У нас здесь сразу два диетических рецепта крем-супов, которые очень просто и быстро готовятся в блендере-суповарке.

Рецепты

Крем-суп из тыквы

Ингредиенты:

• Тыква (мякоть) - 500 г
• Молоко - 200 мл
• Сливки 20% - 100 мл
• Имбирь (корень) - 7 г
• Соль - 0,5 ч. л.
• Карри - по вкусу
• Вода - 150 мл

Приготовление:

1. Нам потребуется 500 граммов сырой очищенной тыквы. Нарезаем её кубиками.
2. Помещаем все ингредиенты в чашу блендера, включаем режим "Крем-суп" и через 25 минут блюдо готово!

Крем-суп из брокколи и сельдерея

Ингредиенты:

• Брокколи - 500 г
• Сельдерей - 2 стебля
• Лук репчатый - 50 г
• Картофель - 150 г
• Сливки 20% - 200 мл
• Вода - 250 мл
• Соль - 0,5 ч. л.

Приготовление:

1. Брокколи, сельдерей, репчатый лук и картофель нарезаем небольшими кусочками и выкладываем в чашу блендера.
2. Добавляем сливки, соль и воду, включаем режим "Крем-суп" и через 25 минут полезный супчик готов!

Видео
Приятного аппетита!