_____________________

пошаговые с фото блюда от поваров сборник рецептов похудение изображения

Летний напиток для похудения рецепт

Рецепт летнего напитка, который отлично утоляет жажду и полезен для здоровья. Такой сок можно выпить после тренировки или взять его с собой на прогулку.

Летний напиток для похудения

Для эффективного похудения рекомендуется использовать огуречный сок, поскольку он заметно улучшает пищеварение, а также выводит токсины и ускоряет обмен веществ в организме. Арбуз – очень вкусный, полезный и освежающий продукт. Как и огурцы, большей своей частью он состоит из воды, но при этом ещё и сладкий. Именно благодаря этому свойству арбуз хорошо использовать в соках для похудения. Лимонный сок, богатый витамином С, увеличивает кислотность, помогая тем самым быстрому усвоению кальция, а последний, в свою очередь, замещает жир в клетках. Поэтому сегодня, мы предлагаем вам вкусный и полезный рецепт напитка из вышеописанных ингредиентов.

ингредиенты:

  • Арбуз - 500 г
  • Огурец - 2 шт.
  • Свежий базилик - 1 горсть
  • Лимон - 1/3 шт.

приготовление:

  1. Поместите в соковыжималку все ингредиенты.
  2. Выжмите сок.
  3. По желанию, перед употреблением, добавьте несколько кубиков льда.

Вы сможете легко приготовить по этому рецепту, он не сложнее уже освоенных Вами.
Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья



<<<   домашние рецепты








рецептуры кулинарных блюд домашней кухни