_____________________

пошаговые с фото блюда от хозяек сборник рецептов похудение изображения

Роллы с куриной грудкой рецепт

Готовим сытную белковую диетическую закуску в лаваше с начинкой из куриной грудки, яиц, сметаны и зелени.

Роллы с куриной грудкой

ингредиенты:

  • Тонкий армянский лаваш - 60 г
  • Куриная грудка (вареная) - 100-130 г
  • Яйца куриные - 3 шт.
  • Нежирный йогурт (или сметана) - для заправки
  • Листья салата - по вкусу
  • Чили, перец, паприка - по вкусу

приготовление:

  1. Измельчаем листья салата и яйца и смешиваем в миске вместе с нарезанной куриной грудкой.
  2. Заправляем салат нежирной сметаной или йогуртом, перчим по вкусу и перемешиваем.
  3. Намазываем получившейся смесью лаваш и заворачиваем.



<<<   простые домашние рецепты






к названию


домашняя кулинария
что можно приготовить
collection of recipes