|
|
Роллы с куриной грудкой рецепт в домашних условиях
Готовим сытную белковую диетическую закуску в лаваше с начинкой из куриной грудки, яиц, сметаны и зелени.
 ингредиенты:
- Тонкий армянский лаваш - 60 г
- Куриная грудка (вареная) - 100-130 г
- Яйца куриные - 3 шт.
- Нежирный йогурт (или сметана) - для заправки
- Листья салата - по вкусу
- Чили, перец, паприка - по вкусу
приготовление:
- Измельчаем листья салата и яйца и смешиваем в миске вместе с нарезанной куриной грудкой.
- Заправляем салат нежирной сметаной или йогуртом, перчим по вкусу и перемешиваем.
- Намазываем получившейся смесью лаваш и заворачиваем.
|
|
