_____________________

пошаговые с фото блюда от хозяек сборник рецептов похудение изображения

Яблочная шарлотка из овсяной муки рецепт

Давайте приготовим красивую, диетическую, а главное вкусную и низкокалорийную шарлотку с яблоками из овсяной муки.

Яблочная шарлотка из овсяной муки

ингредиенты:

  • Яблоки (небольшие) - 5 шт.
  • Яйца - 4 шт.
  • Овсяная мука - 25 г
  • Корица - по вкусу
  • Сахарозаменитель - 10 г
  • Разрыхлитель - 1/2 ч. л.

приготовление:

  1. Яблоки нарезаем небольшими кусочками.
  2. В миску выкладываем яйца и взбиваем их миксером в пышную пену.
  3. В яичную массу добавляем овсяную муку, разрыхлитель, корицу и сахарозаменитель. Аккуратно перемешиваем лопаткой.
  4. Форму для выпекания смазываем небольшим количеством растительного масла, притрушиваем овсяными хлопьями и слоями выливаем тесто, распределяя яблоки между слоями.
  5. Помещаем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами.
Приятного аппетита!
Это вкусно!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья



<<<   домашние рецепты








сборник рецептур блюд и кулинарных изделий