рецепт для гриля

Рыба в гриле с базиликом

Рыбное филе на гриле с базиликом и лимоном. Рыба, ароматные травы, лимон и немного пряностей — все, что вам понадобится.
Базилик в сочетании с цитрусом придают блюду свежести.

завтрак, обед или ужин - этот несложный рецепт позволяет приготовить аппетитное блюдо в нужное время

состав:

Рыбное филе – 600 гр.
Помидоры – 3 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Огурцы свежие – 2 шт.
Брокколи
Базилик – 1 чайная ложка
Лимон – 1 шт.
Перец черный молотый
Соль поваренная

приготовление:

Нарезаем рыбное филе на небольшие кусочки.
Посыпаем солью и перцем по вкусу.
Посыпаем молотым базиликом.
Сбрызгиваем лимонный сок.
Лук репчатый нарезаем полукольцами.
Помидоры – кружками.
Кладем на смазанную посуду для тушения в гриле.
Равномерно раскладываем репчатый лук.
Сверху распределяем кружки из помидор.
Готовим на средней решетке в течение 15 минут.
Температура 260 гр.С.
Скорость вентилятора – средняя.
Затем раскладываем кружки из огурцов.
Добавляем брокколи.
Продолжаем готовить в гриле.
Температура и скорость вентилятора – та же.