Клубничный десерт для худеющих рецепт

Давайте приготовим низкокалорийный десерт из клубники и сметаны. Десерт получается очень вкусным и нежным, а готовится за считанные минуты.

ингредиенты:

• Клубника - 300 г
• Сметана 10% - 400 г
• Сахар - по вкусу
• Желатин - 20 г
• Теплая вода - 80 мл

Для украшения:

• Клубника
• Мята

приготовление:

1. Клубнику выкладываем в миску и измельчаем с помощью блендера.
2. Теперь добавляем сметану и подсластитель и все пробиваем блендером до однородного состояния.
3. Получившуюся массу процеживаем через сито.
4. Желатин заливаем теплой водой, перемешиваем и выкладываем в микроволновку на 30 секунд.
5. Вливаем желатин в сметанно-клубничную массу и все хорошо перемешиваем.
6. Разливаем десерт по стаканам и помещаем в холодильник на 2 часа.
7. По желанию, готовый десерт украшаем клубникой и листиками мяты.

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами.
Приятного аппетита!
Это вкусно!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья