|
Творожно-тыквенная запеканка в духовке рецепт
Нежная диетическая запеканка из творога и тыквы. Это полезное и яркое блюдо для почитателей вкусной и здоровой пищи.
Ингредиенты для тыквенного слоя:
- Тыква - 600 г
- Яйца - 2 шт.
- Сахар - по вкусу
- Крахмал кукурузный - 40 г
- Апельсин - 1 шт.
Для творожного слоя:
- Творог 0% - 600 г
- Сметана 10% - 150 г
- Яйца - 2 шт.
- Сахар - по вкусу
- Соль - 1 щепотка
- Крахмал кукурузный - 40 г
приготовление:
- Для приготовления тыквенного слоя тыкву нарезаем большими кубиками и выкладываем в кастрюлю с водой. Ставим на огонь и варим после закипания воды примерно 20 минут. Готовую тыкву выкладываем в миску и перебиваем блендером. Теперь добавляем два яйца, кукурузный крахмал и подсластитель по вкусу. Все перебиваем блендером до однородного состояния. В получившуюся массу натираем цедру одного апельсина.
- Для приготовления творожного слоя в отдельную миску выкладываем творог, сметану (можно заменить на йогурт или кефир) и немного перебиваем блендером. Затем добавляем два яйца, подсластитель, щепотку соли и кукурузный крахмал. Все перебиваем блендером до однородного состояния.
- На дно силиконовой формы выливаем часть творожной массы, после чего в центр добавляем часть тыквенной массы, в центр которой выливаем часть творожной массы и снова часть тыквенной.
- С помощью зубочистки делаем произвольный рисунок и выкладываем запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут.
Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами.
Приятного аппетита!
Это вкусно!
разделы кулинарного сборника:
Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья
|
_____________________
категории блюд
|